20 Lo que aprendí en el curso con Elena Brower y tips para transformar tu vida en extraordinaria

curso con Elena Brower | Divina de la Mente Podcast |

El podcast de esta semana viene cargado de información super útil que puedes aplicar ya mismo en tu proyecto personal para transformar tu vida en extraordinaria. Te cuento muchos tips e ideas que saqué del curso con Elena Brower que hice la semana pasada. Elena Brower es una de las profesoras de yoga más famosas del mundo, que seguro que te van a beneficiar (hagas yoga o no!) Por ejemplo, cómo puedes mejorar tu comunicación, cómo reaccionar ante conflictos y cómo manejar tus emociones y escoger tus batallas y el problema de las excusas para justificar nuestra reactividad.

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Además, en el episodio de Divina de la Mente de esta semana hablamos sobre las tres cosas que necesitas para empezar un proyecto nuevo o tomar una nueva dirección en la vida, y cómo este podcast te puede ayudar.

 

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Este episodio dura 25 minutos y es perfecto si te interesan los temas de desarrollo personal, necesitas inspiración para empezar un nuevo proyecto, tienes problemas para controlar tus emociones o simplemente quieres aprender más tips para vivir una vida extraordinaria.

Show notes

En el podcast de Divina de la Mente de esta semana hablamos de:

  • Las tres cosas que necesitas para empezar un proyecto nuevo
  • Por qué es más importante lo que haces que lo que sabes
  • La ley del máximo resultado con el mínimo esfuerzo
  • Quién es Elena Brower y lo que aprendí en su curso
  • La importancia de cultivar la neutralidad y la espontaneidad
  • El zoo de tu mente
  • Cuando se me cayeron los palos del sombrajo (!)
  • Siempre puedes reaccionar más tarde
  • Mis planes para la Semana Santa
  • Algunas reflexiones para los próximos semanas.

En este episodio menciono:

Quién es Elena Brower

Entrevista a Fernando Moreno, coach del equipo de Tony Robbins.

Entrevista a Blanca García-Orea, nutricionista

Entrevista a Marta Frutos, fundadora de Beautiers y maquilladora

Podcast sobre Joe Dispenza · Su último libro se titula  Sobrenatural

Tips Divina de la Mente de este episodio

Es más importante lo que haces que lo que sabes.

En momentos de conflicto, recuerda que siempre tienes la opción de reaccionar más tarde.

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Si tienes alguna duda no dudes en contactarme o mandarme un email a hola@divinadelamente.com

Escucha este episodio: