33 Cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente

Cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente

Esta semana quiero compartir con vosotras información muy valiosa que puede inspiraros para empezar a transformar vuestra vida ya. En este episodio te cuento cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente a través del modelo que yo sigo que explica la relación entre pensamientos, emociones y acciones. Puedes transformar tu vida siguiendo este modelo.  Este modelo pertenece a Brooke Castillo, coach de Estados Unidos con la que estudio y que llevo siguiendo desde hace años a través de su podcast The Life School Podcast.

Este episodio te va a ayudar a comprender el funcionamiento de la mente y la relación cerebro-emociones-resultados.

Información y link para reservar tu entrada para el Taller Presencial Divina de la Mente en Madrid: 

https://www.eventbrite.com/e/entradas-taller-divina-de-la-mente-transforma-tu-vida-en-el-2019-52685234956

Reserva tu sesión de Coaching de Descubrimiento antes del 31 de diciembre y así sólo te cuesta 35 euros. Utiliza el código BYE 2018 cuando reserves en este link: 

http://divinadelamente.com/coaching-personal/

Libros que recomiendo de auto-ayuda y crecimiento personal:

Recordad que en la web de Divina de la Mente también puedes encontrar el programa de Meditaciones Diarias gratuitas.

Como siempre, te agradecería muchísimo que compartas este episodio si conoces a alguien al que creas que le pueda ayudar.

Show notes

En el podcast de Divina de la Mente de esta semana hablamos de:

  • Actualización personal de las últimas semanas: viaje a Detroit, grupo de Aceites Esenciales con doTerra y el frío que hace en Michigan!
  • Libros de auto-ayuda y de crecimiento personal que os recomiendo
  • El modelo de Brooke Castillo para relacionar pensamientos y emociones
  • Cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente siguiendo el modelo

Tip Divina de la Mente de este episodio

Tus pensamientos crean tus emociones, que a su vez dirigen tus acciones y crean el resultado de tu vida. ¿Qué vida quieres crear? ¿Qué resultado quieres tener? Por tanto, ¿qué pensamientos necesitas generar dentro de ti, que creen emociones positivas que te impulsen en la consecución de tus objetivos?

Comparte este episodio con alguien al creas que pueda servirle.

Si tienes alguna duda no dudes en contactarme o mandarme un email a hola@divinadelamente.com

Escucha este episodio: